COACHING

Dlaczego Coaching Dla Mam ?

Coaching odpowiada na szereg potrzeb

  • Odnalezienia się w nowej roli

  • Odbudowania kontaktu z samą sobą po urodzeniu dziecka

  • Odzyskania równowagi i przywrócenia harmonii w swoim życiu

  • Zdefiniowanie swojej nowej tożsamości

  • Zwiększenie asertywność i pewność siebie

  • Osiągnięcia równowagi m-dzy życiem prywatnym a zawodowym

  • Zbudowania wizji na swoje życie

  • Przemyślenia swojego obszaru zawodowego

  • Stworzenia zupełnie nowego pomysł na siebie

  • Zrobienia czegoś tylko dla siebie

  • Bezstresowego przygotowania się do powrotu do pracy 

Przykładowe tematy coachingu dla mam.

  • jak czerpać satysfakcję z bycia mamą,

  • jak efektywnie wykorzystać czas z dzieckiem,

  • nowa rola – nowe oczekiwania – jak odnaleźć się w roli mamy,

  • kariera kontra rodzina - dylematy związane z powrotem do pracy,

  • ważna ja – jak zadbać o siebie, swoje potrzeby i emocje,

  • relacja z partnerem – jak zadbać o związek i relacje gdy pojawia się dziecko.

Przykładowe tematy coachingu dla przyszłych mam.

  • chce być dobrą mamą – moje przekonania o macierzyństwie,

  • komunikacja z partnerem i otoczeniem w oczekiwaniu na dziecko,

  • poznanie siebie i swoich potrzeb – jak być asertywną w obliczu „dobrych rad”,

  • akceptacja swojego ciała – jak dobrze się czuć w swoim zmieniającym się podczas ciąży ciele,

  • od szczęścia do frustracji – jak odnaleźć harmonię emocjonalną.

 

 

Serhij Melnykow
lek. ginekolog-położnik
Karolina Rybus-Przeniosło
Dyplomowany Coach, Socjolog
mgr położna