COACHING
Dlaczego Coaching Dla Mam ?
Coaching odpowiada na szereg potrzeb
Odnalezienia się w nowej roli
Odbudowania kontaktu z samą sobą po urodzeniu dziecka
Odzyskania równowagi i przywrócenia harmonii w swoim życiu
Zdefiniowanie swojej nowej tożsamości
Zwiększenie asertywność i pewność siebie
Osiągnięcia równowagi m-dzy życiem prywatnym a zawodowym
Zbudowania wizji na swoje życie
Przemyślenia swojego obszaru zawodowego
Stworzenia zupełnie nowego pomysł na siebie
Zrobienia czegoś tylko dla siebie
Bezstresowego przygotowania się do powrotu do pracy
Przykładowe tematy coachingu dla mam.
jak czerpać satysfakcję z bycia mamą,
jak efektywnie wykorzystać czas z dzieckiem,
nowa rola – nowe oczekiwania – jak odnaleźć się w roli mamy,
kariera kontra rodzina - dylematy związane z powrotem do pracy,
ważna ja – jak zadbać o siebie, swoje potrzeby i emocje,
relacja z partnerem – jak zadbać o związek i relacje gdy pojawia się dziecko.
Przykładowe tematy coachingu dla przyszłych mam.
chce być dobrą mamą – moje przekonania o macierzyństwie,
komunikacja z partnerem i otoczeniem w oczekiwaniu na dziecko,
poznanie siebie i swoich potrzeb – jak być asertywną w obliczu „dobrych rad”,
akceptacja swojego ciała – jak dobrze się czuć w swoim zmieniającym się podczas ciąży ciele,
od szczęścia do frustracji – jak odnaleźć harmonię emocjonalną.
